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　 第 三、省嗜好 ，以养心。 就是说
，你的嗜好越少，你的心就越平静
。

　很喜欢喝 茶 ，这个嗜好不算坏吧
，有些地方喜欢茶道，小杯茶可以喝上一天 ，这也是浪费时间，所以
，嗜好是越少越好，比如喝酒 ，抽烟
，赌 博，好 色等。心中越是没有嗜好 ，就越是没有欲 望
，心就会越平静 。心不能平静，怎么修心呢？

　 第四 、耐烦劳 ，以尽心
。

　一个人如果能够忍耐
、任 劳 任 怨的话
，这个人的心是很踏实的，是我做的 ，实实在在我做了
，开心吧。菩萨的佛言佛语都是教我们怎么做人 。人有阳寿，非要拼命抽 烟 ，叫你不要参加汽车比 赛，非常去撞 车
，叫你开车当心一点，非要酒 后驾 车 ，才会产生恶 果
。菩萨教我们多劳动
，劳动就是运 动，劳动产生美 ，尽心尽力了
，你才会舒服，你就不会后悔 ，你就不会难过。

　 第五、慎喜怒
，以平气 。就是说开心的时候要特别谨慎，

　发 怒的时候也要特别当心 ，气直接关系到你的喜怒哀乐
，生气了，发脾气 了 ，开心了，喜气洋洋
，都是你的气在动啊
。一个人如果没有气了，不就死 了吗？人活着不就是一口气吗？所以要掌握好自己的这一口气。很多人以为中六和彩了 ，原来是把六看成了九
，白开心 。所以喜和怒都要谨慎
。

　今天发脾气前，好好想想 ，我这脾气该不该发
，发了是不是值得，会不会伤我身 体 ，会不会伤我心上的人。不要发脾气 。今天我喜的时候
，我开心了，开心过头了 ，照样出事
，因为随喜而来的就会有灾 祸。它就是阴阳，阴阳是相接的
。一个人一辈子不会永远顺利 ，也不会永远倒霉。

　人就是在理解喜怒的时候，容易把喜事会忘记
，因为他开心的时候，他就不太感觉到正在开心 。你们去试一试 ，看喜剧片的时候
，你笑的时候，你自己没感觉的 ，就只知道开心
。但是当一个人生气的时候
，难过的时候，他就知道